زندگی سبز

۱٫ رنگ‌های اولیه و ثانویه که در چرخه رنگ در کنار هم قرار گرفته‌اند، در ترکیب هم با یکدیگر هم‌خوانی دارند مثلا آبی با بنفش و سبز هماهنگی دارد و زرد با قرمز و نارنجی. این رنگ‌ها می‌توانند با هم ترکیب شوند اما از نظر بصری، نور یکدیگر را به‌شدت کاهش می‌دهند. ست کردن این رنگ‌ها خوب است ولی چندان چشمگیر نیست.

۲٫ به رنگ‌های اولیه و ثانویه‌ای که در چرخه رنگ مقابل یکدیگر قرار گرفته‌اند، رنگ‌های مکمل گفته می‌شود مثلا بنفش از ترکیب قرمز و آبی به وجود آمده و با رنگ اصلی زرد در تضاد است. رنگ سبز از ترکیب زرد و آبی به وجود آمده و با رنگ قرمز کنتراست (هم‌خوانی) مکمل دارد. این رنگ‌ها «کنتراست مکمل» نامیده می‌شوند چون همدیگر را کامل می‌کنند و وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، جلوه یکدیگر را قوت می‌بخشند و تاثیر رنگ‌ها بیشتر از زمانی است که به تنهایی استفاده می‌شوند. ترکیب این رنگ‌ها در یک ست لباس، زیبایی قابل توجهی خلق می‌کنند.

۳٫ اگر لباسی دارید که از ترکیب چند رنگ طراحی و دوخته شده، اصل بر این است که با یکی از رنگ‌ها هماهنگ‌سازی را انجام دهید؛ آن هم رنگی که بیشتر از همه در لباس به کار رفته است.

۴٫ پارچه‌هایی که طرح‌های مختلف دارند، برای ست کردن و پوشیده شدن در کنار هم توصیه نمی‌شوند. از نظر زیباشناسی ترکیب یک بلوز راه‌راه با دامن خال‌خالی جالب به نظر نمی‌رسد، البته طراحان از این ترکیب استفاده می‌کنند ولی آنها اصول حرفه‌ای‌تری را می‌شناسند که نتیجه کار را دلنشین می‌کند. برای شما که نگاه حرفه‌ای در زمینه لباس ندارید، بهتر است از این ترکیب پرهیز کنید یا ست‌های کامل طراحان را به کار ببرید.

رنگ شناسی واجب است

در اولین قدم باید با چرخه رنگ آشنا شوید چون این دایره براساس هماهنگی و همخوانی رنگ‌ها چیده شده است و نشان می‌دهد که چگونه رنگ‌ها در کنار هم باعث افزایش و کاهش قدرت انعکاس یکدیگر می‌شوند. در نگاه اول کشف این چرخه کمی پیچیده به نظر می‌رسد اما واقعا کار سختی نیست. ابتدا رنگ‌ها را بشناسید:

اصول ست کردن لباس, ست کردن لباس

رنگ‌های اولیه:

زرد، قرمز و آبی

رنگ‌های ثانویه (ترکیبی):

قرمز + آبی = بنفش

قرمز + زرد = نارنجی

زرد + آبی = سبز

دنیای بی‌انتها

رنگ‌های درجه سوم از ترکیب رنگ‌های اولیه با رنگ‌های ثانویه به وجود می‌آیند که با رنگ‌های اولیه تشابه و هماهنگی خوبی دارند. در این بخش عامل تعیین‌کننده رنگ میزان استفاده از دو رنگ است و براساس اندازه ترکیبات می‌توان نتایج مختلفی به دست آورد مثلا با سه ترکیب مختلف از دو رنگ ثابت می‌توان سه رنگ مختلف به دست آورد:

سبز+ آبی = آبی فیروزه‌ای

سبز+ آبی = سبز آبی (آبی آکواریومی)

سبز + آبی = لاجوردی

زرد + نارنجی = کهربایی

زرد + سبز = زمردی

زرد + سبز = لیمویی

آبی + بنفش = نیلی

آبی + بنفش = ارغوانی

آبی + بنفش = یاسی

قرمز + بنفش = زرشکی

سفید و سیاه؛ رنگ‌هایی برای تمام فصول

سفید و سیاه را می‌توانید در کنار هر رنگی استفاده کنید. از نظر متخصصان و طراحان، سفید و مشکی رنگی ندارند. سفید محصول نبودن ترکیبات رنگی با بیشترین درخشندگی است. در نقطه مقابل، سیاه از ترکیب تمام رنگ‌ها با بیشترین حد تیرگی به‌وجود آمده است. این دو رنگ تنها رنگ‌هایی هستند که با تمام رنگ‌ها هماهنگی دارند؛ درواقع استثناهایی هستند که قواعد ترکیب رنگ را به چالش می‌کشند. سفید در کنار هر رنگی قرار بگیرد، این قابلیت را دارد که رنگ را بارزتر کند و جلوه بیشتری به آن بدهد؛ در مقابل مشکی تندی و تیزی رنگ‌ها را می‌گیرد.

قرمز؛ جذاب اما خطرناک

قرمز قابلیت جور شدن با سفید، مشکی، قرمز، بنفش، نارنجی و سبز را دارد. وقتی می‌خواهید ست لباسی با رنگ قرمز بسازید، بهترین کار این است که از ترکیبات مختلف قرمز استفاده کنید یعنی رنگ‌هایی مثل بنفش که قرمز در آن استفاده شده ولی حواس‌تان باشد سراغ تیره و روشن قرمز برای ست کردن و ترکیب نروید. حواس‌تان باشد قرمز را با آبی و زرد ست نکنید؛ این رنگ‌ها فقط زمانی با هم هماهنگ می‌شوند که آبی به سمت بنفش و زرد به سمت نارنجی متمایل شده باشد.

آبی؛ در ساحل آرامش

رنگ آبی با سفید، مشکی، آبی، سبز، بنفش و نارنجی هماهنگ می‌شود. رنگ مکمل آبی، نارنجی است و قرار گرفتن این دو رنگ در کنار هم نارنجی را تشدید می‌کند. دقت کنید آبی را با زرد و قرمز ست نکنید، فقط در صورتی می‌توانید ست کنید که قرمزتان به بنفش و زردتان به سبز نزدیک باشد.

زرد؛ هشدار‌های جدی در راه است

زرد با رنگ‌های سفید، مشکی، زرد، سبز، نارنجی و بنفش هماهنگی دارد اما در کل رنگ سختی برای ست کردن است چون تند و آتشین است. به شما توصیه می‌کنیم برای ست کردن از سایه‌های ملایم‌تر این رنگ استفاده کنید و به هیچ‌عنوان سراغ زرد نئون یا شبرنگ نروید چون به‌شدت مشکل‌زاست. رنگ‌های مشابه زرد، نارنجی و سبز هستند. مکمل رنگ زرد، بنفش است اما کنار هم قرار دادن این دو رنگ، احتیاط و دقت زیادی می‌خواهد. هیچ کدام نباید از دیگری درخشان‌تر و تند‌تر باشد چون از لحاظ بصری، تاثیر نامطلوبی دارد.

سبز؛ صلح برای همیشه و همه جا

سبز با رنگ‌های سفید، مشکی، سبز، آبی، زرد و قرمز هارمونی دارد. در یک نگاه کلی، سبز رنگ پرکاربرد و به دردبخوری است به شرط اینکه از ترکیبات صحیح آن استفاده شود. اگر شما از ترکیبات سبزی استفاده کنید که در طبیعت یافت می‌شود مثل خاکی، زیتونی، زمردی و… این امکان را دارید که آن را با هر رنگی ست کنید. رنگ مکمل سبز، قرمز است. این دو در کنار هم ترکیب ایده‌آلی هستند اگر نخواهید از طیف تند و آتشین هر دو استفاده کنید. حواس‌تان باشد سبز با بنفش و نارنجی هماهنگی ندارد مگر اینکه بنفش نزدیک به آبی و نارنجی نزدیک به زرد باشد.

بنفش؛ رنگ رویال و باشکوه

رنگ بنفش با مشکی، سفید، بنفش، قرمز، آبی و زرد هماهنگی دارد. رنگ بنفش با همان دستورالعملی که برای رنگ آبی گفتیم قابل استفاده است. اگر از سایه‌های تیره‌تر بنفش استفاده می‌کنید، کارتان راحت است. طیف‌های مختلف قرمز و آبی با بنفش هماهنگی دارند و می‌توانید از تیره و روشن این رنگ برای کامل کردن یک ست استفاده کنید.

مکمل رنگ بنفش، زرد است ولی باید با یک درجه درخشندگی انتخاب شوند چون اگر تندی یکی از دیگر بیشتر باشد، باعث می‌شود جلوه دیگری گرفته و تصویر ناخوشایندی ایجاد شود؛ پس بهتر است ملایم‌ها را با هم و تندها را با هم به کار ببرید.

نارنجی؛ با احتیاط نزدیک شوید

سفید، مشکی، نارنجی، قرمز، آبی و زرد، رنگ‌های هماهنگ با نارنجی هستند. نارنجی، یکی دیگر از رنگ‌های خطرناک در پوشش است چون به‌شدت این توانایی را دارد که ستی نامتوازن ایجاد کند. برای فرار از این اتفاق پیشنهاد می‌کنیم به جای نارنجی تند از سایه‌های روشن‌تر و تیره‌تر این رنگ استفاده کنید و آن را در کنار رنگ‌هایی چون قرمز و نارنجی به کار ببرید.

قهوه‌ای رنگی است که از نارنجی به‌وجود آمده و به همین دلیل به‌خوبی با آن ترکیب می‌شود. رنگ مکمل نارنجی، آبی است ولی از ترکیبات آبی استفاده کنید که نتیجه نهایی ست شما خیلی پر زرق و برق نباشد

ده پایه اصلی حرمت نفس:

۱.من خوب هستم

۲.من خواستنی و دوست داشتنی هستم

۳. از چیزی که هستم و دارم خجالت نمی کشم

۴.از آدمها نمی ترسم

۵.من منم و تو تو ،مثلا اگر تو غذا بخوری من سیر نمیشم من هم جداگانه نیاز به غذا دارم

۶.مقدس ترین جهان انسان است نه بت نه میهن نه کسی که من رابرایش قربانی کنند

۷.ما انسانها برابریم و مساوی ما عین هم هستیم دقیقا ازنظر جسمی و نیازها

۸.من ارزش و اهمیت دارم حرف و وقت من مهم است و حرف توهم مهم است

۹.من نه ازتو بهترم نه بدترم ما فقط متفاوت هستیم تو خوبی منم خوبم

۱۰.خوب خودباش از دیگران برترنباش برترین بدبختی است.

به یک پاسخ علمی از کتاب روانشناسی «I’m OK You are OK» که در فارسی به «ماندن در وضعیت آخر» ترجمه شده است توجه کنید:  

صحبتهای ما در باره تغییر بسیار سطحی است. یک نفر بسادگی می گوید: 

تغییر عقیده دادم!  دیگری می گوید: دیگه میخوام اختیار زندگیم دست خودم باشه! چنان براحتی در باره تغییر حرف می زنیم که یعنی می خواهیم همه چیز را از نو شروع کنیم و آدم دیگری بشویم. خلاصه اینکه ما از هدفها و نیات خود خیلی سهل و آسان حرف می زنیم، بی آنکه ذره ای از آتشبازی‌های باورنکردنی و پیچیده ای که ضمن صحبت در مغزمان رخ می دهد، آگاه باشیم. مغزما بیش از ۱۰ میلیارد نورورن دارد و ارتباطات بین سلولی آن ۱۰ تا ۱۰۰ میلیارد است.

هر نورون را می توان به یک ژنراتور برق تشبیه کرد. بعضی از نورونها فعالیتی دائمی دارند. هریک از سلولهای عصبی نزدیک به ۲۰ میلی ولت الکتریسیته تولید میکند و اطلاعات وارده با توجه به میزان تکرار محرکها دسته بندی می شود. این همان الکتریسیته ای است که ما اثر آن را روی نوار الکترو انسفالوگرافی می بینیم. 

هر نورون از سه قسمت تشکیل شده است: (۱) جسم سلولی که شامل هسته است؛ (۲) دندریتهاه که شاخه های تارهای گیرنده اند و پیام را از سایر نورونها دریافت می کنند؛ (۳) آکسون، یا تار فرستنده که از طریق آن، پیامها پس از ارزیابی شدن بوسیله هسته انتقال می یابند. تار فرستنده یک سلول با تارهای گیرنده سلول دیگر تماس ندارد. آنها در دو سوی فضائی به عرض یک میلیونیم اینچ قرار دارند. پیام باید از محل اتصال یک سلول به سلول دیگر (سیناپس) «بپرد». سلول بعدی همین فرآیند را تکرار می کند. پیامهای مغز می توانند این «پرش» را ۵۰۰ یا ۱٫۰۰۰ بار در ثانیه انجام دهند. اما حد متوسط سرعت یا فرکانس جرقه زدن ۱۰۰ بار در ثانیه است. 

یک نورون با نورون بعدی هیچگونه رابطه الکتریکی ندارد و گذرگاهی برای عبور جریان الکتریسیته  نیست. «تار» فرستنده سلول به یک کیسه کوچک پروتئینی به نام بوتون (به فرانسه به معنای دکمه) منتهی  می شود. انتقال پیام از یک طرف به طرف دیگر سیناپس در واقع یک فعل و انفعال شیمیایی است. مواد شیمیائی تولید شده بوسیله بوتونها پیام را به طرف دیگر می رانند، با تکرار یک عمل و بدفعات تحریک  شدن سلولها، اندازه و العداد بوتونها افزایش می یابد و فاصله ای را که پیام باید از روی آن بپرد، کم میکند.  هرچه تعداد بوتونها بیشتر باشد، انرژی کمتری برای انجام یک عمل لازم است؛ و عادتها به این ترتیب شکل  میگیرند. هر چه یک عمل را بدفعات بیشتری انجام دهیم، عادت با عمق بیشتری ریشه می گیرد. تعداد  بوتونهای کناریک نورون یه ۸۰ هزار می رسد این بوتون های انتقال دهنده عادت های ما تقریبا دائمی هستند.

ما بوتونهای خود را از دست نمی دهیم اما می توانیم بوتونهای جدید بسازیم. به عادتهای خود فکر کنید. بعد به بوتونهای خود فکر کنید. اگر نتوانید از دست بوتونهای مغز خود که سالهای  سال انتقال دهنده های باوفای پیامها بوده اند خلاص شوید، چگونه می توانید عادتهایتان را تغییر دهید؟ حالت چطوره؟ خوبم، مرسی، زنگ تلفن به صدا در می آید، جواب می دهید. از کوچه رد می شوید، مواظب چاله چوله ها هستید. نردبان به دیوار است، از زیرش رد نمی شوید. با یک چنین رفتارهای قدیمی که محکم و استوار در نظام واقعیتهای زیستی ما دسته بندی شده اند، چگونه می توانیم تغییر کنیم؟ 

نکته امید بخش این است که گرچه ما نمی توانیم بوتونهای قدیمی را نابود کنیم، اما می توانیم بوتونهای جدیدی  را در مغز خود رشد دهیم و راههای باریک جدیدی به دور راههای قدیمی بسازیم. مهمترین عنصر برای  ایجاد عادتهای تازه زمان نیست، بلکه انرژی است. 

نیروی شما راه را برای عادتهای تازه باز میکند 

اگر بخواهیم از وسط چمن یک مزرعه راه باریکی برای قدم زدن درست به شرطی این کار را انجام خواهیم  داد که پای خود را محکم تر به زمین بکوبیم و این کار را به دفعات انجام دهیم تا نتیجه بگیریم.

--------

کتاب «ماندن در وضعیت آخر» اثر «تامس ای. هریس»، نویسنده و روانپزشک آمریکایی و همسرش «امی بی.هریس» یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌‌ی روانشناسی است. کتاب وضعیت آخر حاصل همه‌ی پژوهش‌ها و جست‌وجوهای سی‌ساله‌ی طبابت او من به‌عنوان روان‌پزشک بود. شور و هیجان پیامد انتشار آن کتاب حکایت از تاثیر واقعی آموزه‌های آن داشت. پس از آن هزاران نامه از سوی افراد مختلف، از گروه‌ها و طبقات متفاوت جامعه و حرفه‌ها و عقاید گوناگون به او رسیده که حاکی از تاثیر مثبت این دستاورد روان‌پزشکی است. 

نرم افزار 'برابرساز واژگان' نگارش اندروید با دربرداشتن برابرهای پارسی برای 13000 واژه بیگانه بخشی از بسته ی فرهنگی نرم افزاری پارسی را پاس بداریم برای اندروید؛ نرم افزاری در راستای گسترش فرهنگ ایرانی و پاسداری از زبان پارسی نوین است.روزانه واژگان بسیاری در دایره واژگانمان را بدون آنکه بدانیم ریشه آن ها از کجاست یا اینکه آیا ایرانی هستند یا بیگانه را به کار می بریم.این نرم افزار با در بر داشتن برابرهای پارسی برای 13000 واژه بیگانه به شما این توانایی را می دهد تا اگر هم از واژگان بیگانه بهره می برید دست کم برابر پارسی آن ها را بدانید و اینگونه این واژگان پارسی به فراموشی سپرده نشوند.

دانلود اپلیکیشن پارسی بان از بازار

زیبایی زبان پارسی با ورود واژه های عربی و خارجی دگرگون شده و این بایستگی ماست که می تواند زبان پارسی را با گویش پارسی به زیبایی گذشته بازگرداند.

افراد بسیاری به پاسداری از فرهنگ و زبان فارسی اصرار می‌ورزند و سعی می‌کنند تاجایی که می‌شود به‌جای استفاده از کلمات عربی و بیگانه از کلمات و عبارات فارسی استفاده کنند. همه شما نیز می توانید برای گفتن و نوشتن واژهای پارسی از این برنامه استفاده کنید و زیباتر بنویسید و زیباتر سخن بگوئید.

در این میان کلماتی نیز وجود دارد که برای بسیاری از کاربران شناخته شده و در میان آنها بسیار رایج است که معادل‌های بسیار خوبی در زبان فارسی دارد و استفاده از آنها می‌تواند فرهنگ و زبان فارسی را بیش از پیش پرورش داده و از آن حفاظت کند.

استفاده از کلماتی همچون با سپاس به‌جای با تشکر، روز خوش به‌جای روز به‌خیر، رومه‌ها به‌جای جراید، بازجویی به‌جای تفتیش و. نمونه‌هایی از این دست به‌شمار می‌رود.

اگر شما هم جزو علاقه‌مندان پاسداری از زبان فارسی هستید یا همین حالا با خواندن مطالب یاد شده به استفاده از واژه‌های زیبای فارسی علاقه‌مند شده‌اید و به‌دنبال راه‌حلی برای به‌کارگیری سریع و آسان واژه‌های فارسی در جملات خود هستید، پیشنهاد ما به شما استفاده از اپلیکیشن «پارسیبان» است.

بر اساس نتایج تحقیقات منتشر شده از سوی شرکت خصوصی Rescuecom امریکا که وظیفه سرویس دهی، خدمات و تعمیرات رایانه های شخصی و لپ تاپ را در این کشور بر عهده دارد، لپ تاپهای تولیدی اپل به عنوان قابل اطمینان ترین و با کیفیت ترین محصولات موجود در بازار این کشور شناخته شدند. این تحقیقات به روشی ساده و مطمئن انجام شده است، به این ترتیب که میزان اعلام ایراد و خرابی محصولات موجود در بازار نسبت به میزان محصولات فروخته شده از هر کمپانی در بازار مقایسه شده و درصد نسبی آمار ایراد محصولات هر شرکت به دست آمده است.

برگرفته از:

https://www.rescuecom.com/blog/index.php/computer-reliability-report-2/rescuecom-releases-2018-computer-reliability-report/